20/04/2024

Aυτή η διατροφή κάνει θηρίο τον Rock

Ο Dwayne Johnson είναι ένας από τους πιο fit ηθοποιούς του Χόλιγουντ αλλά και για γνωστός από τις μάχες του στο επαγγελματικό wrestling. Έχουμε δει αρκετές φορές κάποιους τρόπους εκγύμνασης που έχει προτείνει κατά καιρούς και σήμερα θα μάθουμε με τι τρέφεται αυτό το θηρίο. Πάμε να τα δούμε ξεχωριστά.

Breakfast: After an early-morning cardio session, The Rock will eat this as his first meal of the day

Later in the morning: He will add vegetables and sweet potato to his mid-morning dish

Lunch: The meat in Meal Three changes to chicken with a side of two cups of rice  

Afternoon: The 48-year-old carries on eating the mixture of cod, rice and vegetables for the fourth plate

Change-up: Later on in the day the Hollywood star switches to steak and a baked potato

Increase: The weight of cod moves up to 10 ounces for the penultimate meal of the day

Supper: The final portion has no meat but contains 10 eggs