Κατανάλωση υδατανθράκων πριν τον αγώνα-Φόρτιση Υδατανθράκων
Στους αθλητές συνίσταται μια πρόσληψη υδατανθράκων ίση με 55-60% της ημερήσιας θερμιδικής πρόσληψης. Σε περίπτωση όμως αθλητών με υψηλές ενεργειακές ανάγκες, δηλαδή σ’αυτούς που χρειάζονται 2.000-4.000 Kca lεπιπλέον την ημέρα για την άσκηση, οι ανάγκες σε υδατάνθρακες αυξάνουν και μπορεί να φτάσουν μέχρι και το 70% της ημερήσιας θερμιδικής πρόσληψης. Από τον Διαιτολόγο-Διατροφολόγο Μαυρίδη Ιωάννη Η μείωση των αποθεμάτων γλυκογόνου […]
«Κάηκε» η σχολή του Σουκούλη!
Άγνωστοι, στις 3 τα ξημερώματα έκαψαν ολοσχερώς την Σχολή FIGHT ACADEMY στην Ποσειδωνία Κορίνθου και η οποία ανήκει στον Νίκο Σουκούλη. Προανάκριση για το συμβάν διενεργεί το αρμόδιο Ανακριτικό Τμήμα της Κορίνθου και ήδη οι ιθύνοντες μιλούν για τρομοκρατική ενέργεια, ενώ βρίσκονται στα ίχνη τους και τις επόμενες μέρες αναμένεται να έχουμε εξελίξεις.
Tα βρήκαν στα… δαγκώματα
Λίγες μέρες μετά την δαγκωματιά του Λουίς Σουάρες της Λίβερπουλ στον Μπράνισλαβ Ιβάνοβιτς της Τσέλσι, ο Μάικ Τάισον έκανε follow τον Ουρουγουανό επιθετικό στο twitter γιατί, όπως είπε, ο Λουίς Σουάρες είναι ενδιαφέρων τύπος. Υπενθυμίζεται πως μια από τις μεγάλες στιγμές στην καριέρα του πασίγνωστου πυγμάχου ήταν εκείνη στην οποία δάγκωσε το αυτί του Εβάντερ Χόλιφιλντ […]
Δείτε τα αποτελέσματα του King Of The Ring στην Θεσσαλονίκη
GRAND PRIX -75kg Κ1 SANDA Τελικός 3×3´ Σαλτίδης Αλέξανδρος vs Σαμλίδης Μιχάλης Νικητής: Σαλτίδης Αλέξανδρος (απόφαση) Ημιτελικός 3×2 Σαλτίδης Αλέξανδρος vs Μιλιάδης Γιώργος Νικητής: Σαλτίδης Αλέξανδρος (απόφαση) Ημιτελικός 3×2 Σαμλίδης Μιχάλης vs Βασιλειάδης Λάζαρος Νικητής: Σαμλίδης Μιχάλης (απόφαση) GRAND PRIX -80kg K1 SANDA Τελικός 3×3´ Γραμματόπουλος Νίκος vs Μέρμυγκας Νίκος Νικητής: Μέρμυγκας Νίκος στον 3ο […]
Από τον χώρο των μαχητικών αθλημάτων οι φερόμενοι ως βομβιστές της Βοστώνης!
Σοκαρίστηκε όλος ο κόσμος από την βομβιστική επίθεση στη Βοστώνη πριν από λίγες μέρες με τις εικόνες και τα πλάνα να παρουσιάζουν μία τρομερή κατάσταση εν μέσω νεκρών και τραυματιών στους δρόμους και τα πεζοδρόμια. Οι δύο ύποπτοι που φέρονται ως οι δράστες από τους Αμερικάνους είναι οι Τσετσένικης καταγωγής αδερφοί Tamerlan Tsarnaev 26 και Dzhokhar Tsarnaev, 19 […]
ΠΡΩΤΑΘΛΗΤΗΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΚΑΙ ΦΕΤΟΣ Ο Α.Σ. ΛΕΥΚΑΡΟΣ ΒΟΥΛΑΣ ΓΙΑ ΤΟ ΑΘΛΗΜΑ ΤΟΥ JUJITSU.
ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΜΕΓΑΛΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ ΤΩΝ ΑΘΛΗΤΩΝ ΤΟΥ Α.Σ. ΛΕΥΚΑΡΟΥ ΒΟΥΛΑΣ ΣΤΟ ΔΙΕΘΝΕΣ OPEN JUJITSU ACROPOLIS (ΠΟΥ ΕΓΙΝΕ ΣΤΗΝ ΑΘΗΝΑ ΣΤΑ ΜΕΣΑ ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ) ΕΙΝΑΙ ΚΑΙ ΠΑΛΙ ΠΡΩΤΟΣ ΣΤΗΝ ΣΥΝΟΛΙΚΗ ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ ΑΠΟ ΤΑ ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΑ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑΤΑ ΠΟΥ ΠΡΑΓΜΑΤΟΠΟΙΗΘΗΚΑΝ 9 & 10 ΜΑΡΤΙΟΥ ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ -12 -15 ΕΤΩΝ ΚΑΙ 23 & 24 ΜΑΡΤΙΟΥ ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ -18, -21 & +21 ΕΤΩΝ. ΠΟΛΥΤΙΜΟΤΕΡΟΣ […]
«Ζέσταμα» πριν την μάχη(Φωτορεπορτάζ)
Δείτε την ζύγιση του Gladiators Night μέσα από τον φακό του Δημήτρη Καρτέρη, με τους αθλητές να προετοιμάζουν για τον σημερινό «πόλεμο» στην Χαλκίδα.
Όταν το Ράγμπι γίνεται… ατελείωτο ρινγκ!
Μπορεί το Ράγκμπι να μην είναι αυτού κάθε αυτού πολεμική τέχνη, όμως σαφώς υπάρχουν στιγμές στις οποίες η αδρεναλίνη… χτυπάει «κόκκινο» και οι πρωταγωνιστές ξεφεύγουν. Στο παρακάτω βίντεο μπορείτε να διαπιστώσετε ότι κάποιοι απ’αυτούς εκτός από «τιτάνες» είναι και ιδιαίτερα καταρτισμένοι στον τομέα της πυγμαχίας. Καλή διασκέδαση…
Scorpion Fight Club Σαριδάκης PROMO VIDEO by Fightsports.gr
Δείτε το διαφημιστικό σποτάκι του «Scorpion Fight Club» Σαριδάκης για τον οδηγό πολεμικών τεχνών του fightsports.gr!!! Βάλτε την σχολή σας στη ΔΡΑΣΗ! Στείλε ένα mail στο info@fightsports.gr ή στο 211 21 27 563 παραγωγή βίντεο: fightsports.gr / Χρήστος Μπάρδας Nitoryu Media
Rico Verhoeven: Να «τελειώσω» γρήγορα τον Diniz
Γράφει ο Κίμωνας Οζζ. Mπορεί το Glory να κλέβει τις εντυπώσεις λόγω της παρουσίας του Giorgio Petrosyan αλλά και της μεγάλης μάχης Groenhart- Van Roosmalen, ωστόσο ενδιαφέρουσα είναι και η αναμέτρηση του Rico Verhoeven με τον Jonatahn Diniz. Ο Verhoeven μίλησε αποκλειστικά για την μάχη του στο Μιλάνο, στις 20 Απριλίου, το Σάββατο. « Νιώθω […]
