Επιστρέφοντας αρκετά πίσω στον χρόνο, τότε που τα γυμναστήρια συνήθιζαν να είναι υπαίθρια και οι ασκούμενοι σαφώς πιο… φυσικοί, η άσκηση ήταν όπως θα δείτε στο παρακάτω βίντεο.
Επιστρέφοντας αρκετά πίσω στον χρόνο, τότε που τα γυμναστήρια συνήθιζαν να είναι υπαίθρια και οι ασκούμενοι σαφώς πιο… φυσικοί, η άσκηση ήταν όπως θα δείτε στο παρακάτω βίντεο.