Γράφαμε πριν λίγες μέρες τους 7 χρυσούς κανόνες της αυτοάμυνας και πόσο σημαντική είναι αυτή ακόμη και αν δεν την χρειαστούμε ποτε, όμως η αλήθεια είναι ότι στο όνομα της αυτοάμυνας υπάρχουν κάποιοι «δάσκαλοι» που δεν διδάσκουν και τα πιο χρήσιμα πράγματα.
Ο Andrew Holland του theselfdefenceexpert.com γράφει στο www.bjjee.com για τα 7 σημάδια που δείχνουν ότι η αυτοάμυνα που μαθαίνεις ίσως είναι άχρηστη:
ΗΜΕΙΩΣΗ: Αυτά είναι 7 σημεία που θίγει ο συγκεκριμένος έμπειρος εκπαιδευτής με βάση την δική του εμπειρία όχι η θέση του fightsports. Υπάρχουν τόσοι παράγοντες που αυτό το άρθρο δεν έχει αναφερθεί και άλλα πολλά σενάρια.
Για μια πλήρη κατανόηση της αυτοάμυνας πρέπει να βρείτε έναν έμπειρο εκπαιδευτή και να μελετήσετε για χρόνια. Αυτό το άρθρο δίνει μια βασική ιδέα σε έναν αρχάριο για κάποια βασικά πράγματα, δεν αρκεί για να προστατευτείτε. Χρειάζεται εκπαίδευση.
.
1.»Μαθαίνουν μόνο χτυπήματα με ανοιχτή παλάμη
Πολλές φορές ακούω κόσμο να λέει ότι δεν διδάσκει στους μαθητές του να ρίχνουν γροθιές γιατί σπάει το χέρι σπάει εύκολα ή μια σφαλιάρα είναι πιο αποδοτική από μια γροθιά. Ας σχολιάσουμε αυτή τη βλακεία:
Οι σφαλιάρες λειτουργούν, τις διδάσκω αλλά μέχρι ένα σημείο. Η γροθιά είναι φτιαγμένη ως όπλο. Είναι συμπαγής και αν μπορείς να την ρίξεις με δύναμη και ταχύτητα έχεις στα χέρια ένα όπλο για αυτοάμυνα.
Η σφαλιάρα είναι ένα εργαλείο για σύγκρουση. Έχει μεγάλη επιφάνεια επαφής και μπορεί να χρησιμοποιηθεί σωστά αλλα…
Ο κανόνας μου λέει ότι η σφαλιάρα μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο σαν προληπτικό χτύπημα
Ο λόγος είναι απλός αν ήδη δέχεσαι γροθιές στο πρόσωπο οι σφαλιάρες δεν πρόκειται να κερδίσουν!
Δεν θα αφαιρούσα την σφαλιάρα από την προπόνηση και αν την χρησιμοποιήσεις σωστά, δουλεύει αλλά πρέπει οπωςδήποτε να μπορείς να ρίξεις και μια γροθιά και αν ο προπονητής σου λέει ότι δεν χρειάζεται τότε σίγουρα δεν έχει εμπειρία από φασαρίες και μάχες.
Το χέρι μπορεί να σπάσει στην γροθιά αλλά είναι καλύτερο από το να σου σπάσουν το πρόσωπο.
2. Τελειώνεις ένα μάθημα όσο φρέσκος όσο όταν το ξεκίνησες
Έχω δει μαθήματα όπου το group τελειώνει και δείχνουν σαν να ήταν σε εστιατόριο και όχι τάξη αυτοάμυνας. Η αυτοάμυνα πρέπει να είσαι όσο πιο κοντά στην πραγματικότητα γίνεται και πρέπει να φεύγεις από την τάξη κουρασμένος.
3. Περνάς περισσότερο από το 50% του μαθήματος μιλώντας
Μερικές φορές οι εκπαιδευτές αγαπάνε τον εαυτό τους. Μιλάνε για το πόσο καλοί είναι, πόσες μάχες έχουν και πόσο σκληροί είναι. Άλλοι μιλάνε για επιστήμη, τακτική, πολιτική κοκ.
Γεγονός: Κανείς δεν έμαθε αυτοάμυνα με το να κάθετε κάπου και να μιλάει. Οι μαθητές πρέπει να προπονούνται.
Αν θες να μοιραστείς θεωρία, φτιάξε ένα άρθρο και στείλτο με email ή στο facebook.
4. O εκπαιδευτής σου μειώνει τα μαχητικά αθλήματα και τις παραδοσιακές πολεμικές τέχνες.
Προφανώς αυτές δεν καλύβουν αυτοάμυνα ενάντια σε μαχαίρι, την νομοθεσία, αντίληψη κοκ αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν ξέρουν από αυτοάμυνα. Πολλοί από αυτούς θα ντρόπιαζαν τον μέσο εκπαιδευτή αυτοάμυνας με τις γνώσεις τους και την ικανότητα τους σε πολλές περιπτώσεις.
5. Ο εκπαιδευτής σου δεν έχει μπλέξει ποτέ στο δρόμο…
Για να διδάξεις σε κάποιον να κάνει ποδήλατο πρέπει να έχεις κάνει ποδήλατο ο ίδιος. Υπάρχουν άτομα που διδάσκουν αυτοάμυνα αλλά δεν την έχουν χρησιμοποιήσει οι ίδιοι ποτέ! Δεν χρειάζεται να είσαι πολύ έμπειρος στο ξύλο αλλά καλό είναι να ξέρεις από πρώτο χέρι ότι αυτό που διδάσκει ο εκπαιδευτής δουλεύει και στην πράξη!
6.Ο εκπαιδευτής σου διδάσκει συνέχεια για χτυπήματα στα μάτια.
Για κάθε σενάριο που τον ρωτάς η απάντησή του είναι «χτύπα τον στα μάτια». Μετά τον ρωτάς, έχει χτυπήσει ποτέ κανέναν στα μάτια; και δεν ξέρει τι να σου πει. Είναι κατανοητό εύκολα ότι ένα τέτοιο χτύπημα μπορεί να κάνει ζημιά στον επιτιθέμενο αλλά η ζημιά μπορεί να είναι πολύ μεγάλη και σε αντίθεση με μια γροθιά, εκεί έχεις πρόθεση να του «βγάλεις τα μάτια». Μπορείς να το δικαιολογήσεις αυτό; Κάποιος σου ρίχνει μια γροθιά και εσύ πρέπει να του βγάλεις τα μάτια; Σε κάποια σενάρια είναι πιο εύκολο να το δικαιολογήσεις σε άλλα πολύ πιο δύσκολο.
Οπότε ακόμη και αν τα καταφέρεις να τον πετύχεις, ΑΝ τα καταφέρεις γιατί είναι δύσκολο, μετά πολύ πιθανό να μπλέξεις σε μια δύσκολη νομική μάχη.
7. Διδάσκουν προσωπική ασφάλεια και όχι αυτοάμυνα
Μέχρι πρόσφατα θεωρούσα αυτές τις δύο έννοιες ταυτόσημες αλλά νομίζω πρέπει να τις ξεχωρίσουμε.
Προσωπική ασφάλεια είναι οι πιο ήρεμες ικανότητες. Η αντίληψη, οι αποφυγές, οι κουβέντες για την τακτική κοκ
Αυτοάμυνα είναι η ουσιαστική προπόνηση. Εκεί που ακονίζεις τις σωματικές του ικανότητες που χρειάζεται για να αμυνθείς και όχι δεν μιλάμε για ξύλο.
Η Διαφορά ανάμεσα στο ξύλο και την αυτοάμυνα στην πράξη:
-Το να ρίξεις κουτουλιά σε έναν άνθρωπο που περπατάει προς εσένα είναι ξύλο.
-Το να δαγκώνεις αυτιά ή μύτες είναι χαζό και είναι ξύλο
-Το να μαθαίνουν πως να κλωτσάς έναν άνθρωπο πεσμένο στο έδαφος για να τον «τελειώσεις» ναι είναι ξύλο.
-Η αυτοάμυνα είναι να διδάσκεσαι τα απαραίτητα εργαλία και τεχνικές για να αμυνθείς. Μπορεί να είναι μπουνιές, κλωτσιές, άμυνα (όχι επίθεση) σε μαχαίρια, μηχανική του σώματος, στόχευση κοκ.
Όλα έχουν να κάνουν με την πρόθεση. Μαθαίνουν τεχνικές αυτοάμυνας με μόνο σκοπό την άμυνα. Η αυτοάμυνα είναι νομικός όρος για την νόμιμη και δικαιολογημένη χρήση δύναμης και υπάρχουν πολλές περιπτώσεις που μπορεί να την χρειαστείς. Είναι λίγο δύσκολο όμως να την δικαιολογήσεις αν μιλάς όλη μέρα στο facebook για το πως διαλύεις κόσμο.
Εν κατακλείδι
Υπάρχει κόσμος εκεί έξω που δεν τον ενδιαφέρει η εκπαίδευση σου στην αυτοάμυνα. Χτυπάνε δυνατά, σου επιτίθενται πολλοί μαζί και το μόνο που τους νοιάζει είναι πως θα βγάλουν μετά τις κηλίδες αίματος από τα ρούχα τους όχι η ασφάλεια σου.
Γι’ αυτό πάμε στην αυτοάμυνα. Αλλά υπάρχουν εκπαιδευτές που σε μαθαίνουν πράγματα που δεν δουλεύουν στην πράξη.
Απλά ρώτα τον εαυτό σου:
Μπορώ να ρίξω χτυπήματα με σχετική δύναμη; Μπορώ να παλέψω λίγο; Είναι στο μυαλό ότι πρέπει πρώτα από όλα να αποφύγω κάθε μπελά; Προπονούμαι με σκοπό να βελτιωθώ στα παραπάνω σημεία σιγά σιγά; Αν η απάντηση είναι ΝΑΙ τότε είσαι σε καλό δρόμο, αν όχι τότε πρέπει να το ξανασκεφτείς.»
ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΟΥ
Μπήκε στην αστυνομία στα 16 του
Ήταν ο Βρετανός πρωταθλητής της πυγμαχίας στα σώματα ασφαλείας
Ήταν πρωταθλητής Judo στα σώματα ασφαλείας
Μαύρη ζώνη στο Judo
Γυμναστής
Επιθεωρητής επαγγελματικής πυγμαχίας
Συνεργάτης του BBC Radio σε θέματα αυτοάμυνας
Εμπειρία σε Vale Tudo και Grappling
