Πως να κάνετε σχοινάκι σαν πυγμάχοι!

Μία από τις πιο κλασσικές ενός πυγμάχου είναι το σχοινάκι. Δείτε πως μπορείτε να προπονηθείτε με τον ίδιο τρόπο.