Ένας συνδυασμός αεροβικής γυμναστικής και πολεμικών τεχνών είναι ιδανικός.. Αυτό είναι το Vital Kombat που προέρχεται από την Γερμανία και δη τον Μario Altaner και την Petra Marzhxak. Οι δύο τους διδάσκουν τον συγκεκριμένο τρόπο άσκησης που μοιάζει με το TAE BO. Τα οφέλη έχουν να κάνουν με την φυσική κατάσταση, την αυτοάμυνα. Όλα γίνονται με ρυθμό και βασισμένα στις πολεμικές τέχνες. Ιδανικό για γυναίκες αλλά και άντρες.
