Πάλη

Από την Κυριακή θα αρχίσει να αναχωρεί σταδιακά η αποστολή της Εθνική ομάδας για το ευρωπαϊκό πρωτάθλημα της Λετονίας. του Στέφανου Σουλιώτη souliotis@sportsfeed.gr Λιγότερο από μία εβδομάδα απέμεινε για να ανοίξει η αυλαία του ευρωπαϊκού πρωταθλήματος πάλης. Η διοργάνωση θα φιλοξενηθεί στη Ρίγα της Λετονίας από τις 8 έως τις 13 Μαρτίου και η Ελλάδα […]

Στη Ρωσία βρίσκονται τρεις αθλητές της Εθνικής ομάδας, όπου θα συμμετάσχουν στο διεθνές τουρνουά εφήβων Ελευθέρας Πάλης, που θα διεξαχθεί στην πόλη Γιακουτία. Οι Φώτης Παπαδάκης (61κ.), Κυριάκος Παπαδόπουλος και Θοδωρής Κυριακίδης (74κ.) αναμένεται να πάρουν πολύτιμες εμπειρίες σε ένα δυνατό τουρνουά. Στη Ρωσία βρίσκεται κι ο προπονητής Θέμης Ιακωβίδης. Σύμφωνα με τους διοργανωτές αύριο […]

Για το Ιράν αναχώρησαν σήμερα 16 Ελληνες αθλητές που θα συμμετάσχουν στο διεθνές τουρνουά Παίδων. Θα έχουν την ευκαιρία να πάρουν πολύτιμες παραστάσεις από δύσκολους αγώνες και φυσικά να δοκιμάσουν τις… δυνατότητές τους. Στην Ελληνορωμαϊκή πάλη θα αγωνιστούν οι: Κώστας Μακρίδης (58κ.), Γιώργος Σωτηριάδης, Γαβριήλ Νικήτας (63κ.), Χαράλαμπος Κεχαγιάς, Μανώλης Νικήτας, Θοδωρής Φωτιάδης (69κ.) Ηλίας […]

Σου έχει τύχει σε σπάρινγκ με grappler να μην μπορείς να τον κουνήσεις, ούτε βήμα; Σίγουρα ναι, αλλά υπάρχει τρόπος να δυναμώσεις το σώμα σου για να γίνεις και εσύ βράχος. Πάρε ένα σακί στην πλάτη και ξεκίνα.

Η παγκόσμια ομοσπονδία επιχειρεί να αντιμετωπίσει το παράδοξο για τους θεατές να βλέπουν έναν συμπατριώτη τους να αγωνίζεται με στολή που δεν έχει σχέση με τα εθνικά τους χρώματα.Το δικαίωμα να χρησιμοποιούν στολές που παραπέμπουν στα εθνικά τους χρώματα θα έχουν σύντομα οι παλαιστές. Στο πλαίσιο εκμοντερνισμού του αθλήματος η παγκόσμια ομοσπονδία ανακοίνωσε την Παρασκευή […]

Με 13 αθλητές και αθλήτριες θα συμμετάσχει στο ευρωπαϊκό πρωτάθλημα η Εθνική ομάδα της πάλης που θα διεξαχθεί 6-14 Μαρτίου στη Ρίγα της Λετονίας. Στην ελληνική αποστολή έχουν επιλεγει, όσον αφορά στην ελευθέρα πάλη, οι Νίκος Αρζουμανίδης, Γιώργος Σαββουλίδης, Τιμοφέι Ξενίδης, Μιχαήλ Τσικοβάνι και Γιάννης Αρζουμανίδης στους άνδρες, ενώ στις γυναίκες, η Μαρία Πρεβολαράκη και […]

Για να βελτιώσεις το Grapping σου απαιτείται κόπος που θα σου αυξήσει ταχύτητα και δύναμη. Δες πέντε ασκήσεις που σου προτείνουμε για να πετύχεις αυτά. Powercleans    Burpees Sumo Deadlift high pulls Medicine ball throws Sprints

Τη δεύτερη θέση στο διεθνές τουρνουά Thor Masters ελληνορωμαϊκής Ανδρών που διεξήχθη στη Δανία κατέκτησε ο Απόστολος Μανουηλίδης. Ο Ελληνας πρωταθλητής που αγωνίστηκε στην κατηγορία -59κ. πραγματοποίησε εξαιρετικές εμφανίσεις κι έφτασε έως τον τελικό σημειώνοντας έξι νίκες σε ισάριθμα παιχνίδια. Εκεί αντιμετώπισε τον Γερμανό Ερικ Βέις, αλλά δεν κατάφερε να τον νικήσει κι έμεινε στη […]

Με τρία μετάλλια επιστρέφει η αποστολή της Εθνικής ομάδας ελευθέρας πάλης από το Γκντασκ της Πολωνίας όπου συμμετείχε σε διεθνές τουρνουά. Στην κατηγορία των 70κ. ο Κωνσταντίνος Γκότσης κατέκτησε το ασημένιο μετάλλιο. Στον τελικό αντιμετώπισε τον Γκάτζιεφ (Πολωνία) και γνώρισε την ήττα με 11-7. Ο Γιάννης Αρζουμανίδης (125κ.) έφερε στην Ελλάδα το δεύτερο ασημένιο μετάλλιο. […]

Δείτε ένα πολύ ενδιαφέρον βίντεο που δείχνει την μετάβαση από το έδαφος στην όρθια μάχη, με μερικά τρικς που θα σου φανούν χρήσιμα. Πως τοποθετείς το μπροστινό πόδι, που πιέζεις και πως γυρνάς! Δείτε και θα καταλάβετε.

Πολυπληθής θα είναι η αποστολή με την οποία θα συμμετάσχει η Ελλάδα στο ευρωπαϊκό πρωτάθλημα που θα πραγματοποιηθεί σε τρεις εβδομάδες στη Λετονία. Από τους 13 μάλιστα, οι 3 θα καλύψουν οι ίδιοι τα έξοδά τους! Η διοργάνωση θα είναι ένα δυνατό test event για τους Έλληνες αθλητές καθώς η απόδοσή τους θα αποτελέσει κριτήριο […]