15/11/2019

Krav Fit Κάλυμνος: Ο συνδυασμός του fitness με την αυτοάμυνα

  • Η επιλογή των πρωταθλητών στον εξοπλισμό μαχητικών αθλημάτων

Το Krav Fit Κάλυμνος δημιουργήθηκε το 2017 και συνδυάζει τους δύο βασικούς λόγους που καταλήγει ένας ασκούμενος σε ένα μαχητικό γυμναστήριο, την αυτοάμυνα και την γυμναστική. 


Το Krav Fit Καλύμνου έχει ως βασικό project το αστικό Krav Maga, το Cross training και το TRX. Έτσι δημιουργήθηκε το Krav Fit που είναι ένας ιδανικός τρόπος να λάβεις τα πλεονεκτήματα της αυτοάμυνας και της γυμναστικής. Το πρόγραμμα αυτό περιλαμβάνει ενδυνάμωση, φυσική κατάσταση, βάρη και μέσω αυτών ο ασκούμενος καταφέρνει να γυμναστεί ολοκληρωτικά.

Μαζί με την άσκηση εκπαιδεύεται και στην αυτοάμυνα σώμα με σώμα. Ο Λευτέρης Πεταλάς για το Krav Fit της Καλύμνου.

«Πρόκειται για ένα σύγχρονο χώρο εκγύμνασης με τον πιο εξελιγμένο και βαρύ εξοπλισμό ακολουθώντας τα πρότυπα Crossfit με μηχανήματα όπως rowing machine και assault bike.

Η οικογένεια του Κrav fit απευθύνεται σε όλους. Άνδρες και γυναίκες κάθε ηλικίας , από αρχάριους έως και του πιο απαιτητικούς αθλητές fitness. Στόχος μας ανέκαθεν ήταν και είναι η ασφαλής προπόνηση με άμεσα αποτελέσματα μέσα από προπονήσεις έντασης και ομαδικότητας».