Άποψη

Γράφει ο Dr. Κωνσταντίνος Δαβιτίδης – saveyoursmile.gr – playsafe.gr Αθλητική διατροφή, όχι δίαιτα…. Σίγουρα έχεις ακούσει και διαβάσει πολλά και διάφορα περί διατροφής. Παρ’ όλες τις τιτάνιες προσπάθειες που κάνεις στο θέμα της διατροφής σου (επιμένω όχι δίαιτας), τα πράγματα εξακολουθούν να μη βαίνουν και τόσο καλά. Γιατί? Η διατροφή που κάνει ένας επαγγελματίας διαφέρει […]

Γράφει ο Dr. Κωνσταντίνος Δαβιτίδης – saveyoursmile.gr – playsafe.gr Η συνεχόμενη παραπληροφόρηση από τα μέσα μαζικής ενημέρωσης, ειδικά του αθλητικού χώρου για θέματα doping και αναβολικών, δημιουργούν την αίσθηση μυστηρίου και μύρια ερωτήματα. Με μία λέξη τα αναβολικά, όπως έχουν βαπτιστεί όλες οι ουσίες που συμβάλλουν θετικά στο σωματικό αναβολισμό, κατηγορούνται ότι δημιουργούν τεράστια προβλήματα υγείας. Από […]